Schlafstörungen in Deutschland: Ursachen und alternative Behandlungsmöglichkeiten
Schlafstörungen sind in Deutschland ein weitverbreitetes Problem. Rund 30 Prozent der Menschen liegen nachts wach, wälzen sich von einer Seite zur anderen und können nicht einschlafen, mehr …
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Wie CBD & Co. bei der Bekämpfung von Stress im Alltag helfen
Wenn die Deutschen eine Sache gemeinsam haben, dann ist es wohl die konstante Belastung durch Stress in ihrem Leben, mehr …
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Schlafstörungen, medizinisch geprüft von Dr. med. Ulrike Thieme
Wie viel Schlaf wir genau brauchen, ist von Person zu Person unterschiedlich. In den meisten Fällen pendelt sich die tägliche Schlafenszeit bis zum Erwachsenenalter zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht ein, mehr …
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Welt Schlaf Tag am 14. März 2025 unter dem Motto »Make Sleep Health a Priority«
Wenn die Nacht keine Erholung verspricht, mehr …
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Mehr als jeder dritte Senior schläft schlecht – Umfrage zeigt deutlichen Handlungsbedarf
»Feierabend.de« Umfrage zum Weltschlaftag: Schlafprobleme betreffen viele Menschen über 60 – das Thema wird oft unterschätzt, mehr …
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Zeitumstellung geht vor allem Frauen auf den Wecker
Umfrage: Der Osten hält sich mit Koffeindrinks fit, der Westen geht früher ins Bett, mehr …
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Gesund bleiben in schwierigen Zeiten in Gütersloh
Stress durch Corona-Einschränkungen und Homeoffice vermeiden, mehr …
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»Nachtcafé: Um den Schlaf gebracht«
Michael Steinbrecher spricht unter anderem mit Wolke Hegenbarth, die unter permanentem Schlafmangel litt, Freitag, 29. Oktober 2021, 22 Uhr, SWR-Fernsehen, nach Ausstrahlung ein Jahr online, mehr …
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Carolayn Groth – alternative Heilmethode: Wie wirksam die Quantenheilung sein kann
Selbst heutzutage ist die klassische Schulmedizin oft überfragt, vor allem wenn es um das »innere« Leiden eines Menschen geht. Wie können Sie selbst ganz ohne Chemie und negative Begleiterscheinungen Ihre Selbstheilung aktivieren?, mehr …
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Gütersloher ist Vorstand der Yuvedo Foundation, Berlin, Morbus Parkinson
Die Yuvedo Foundation wurde von Jens Gunter Greve und Dr. Jörg Karenfort ins Leben gerufen, um durch eigene Projekte und Veranstaltungen, Partnerschaften sowie durch Projektförderung die Lebensbedingungen für Familien mit Parkinson zu verbessern und einen Beitrag zur Heilung der Erkrankung zu leisten, mehr …
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Die Auswirkungen der Pandemie auf Menschen in psychiatrischer Behandlung, Prof. Dr. med. Nenad Vasić im Interview
Seit zwei Jahren hat die Corona Pandemie die Menschheit im Griff, mehr …
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Wein ist ein beliebtes Genussmittel und kann doch weit mehr
Wein galt früher als Medizin und Heilmittel. Lange von modernen Gesundheitsexperten belächelt, häufen sich die Hinweise, dass Wein doch mehr ist als ein Genussmittel, mehr …
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World Sleep Day, wegen Corona schläft jede:r vierte Deutsche schlechter
Nach einem langen, stressigen Tag ist unser Schlaf für Körper und Geist die pure Entspannung. Doch gerade im Alltagsstress kommt unser Schlaf oft zu kurz. Dies scheint sich für mehr als jede:n vierte:n Deutsche:n (27 Prozent) während der Corona-Pandemie verschlimmert zu haben, mehr …
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Wissen Hoch 2 in 3sat über das Ökosystem Garten und die neue Landwirtschaft, Wissenschaftsdokumentation, Scobel
Donnerstag, 13. Oktober 2022, ab 20.15 Uhr, mehr …
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Nicht nur zur Zeitumstellung, Deutschland schläft schlecht, Tipps gegen Schlafkiller
Deutlicher Anstieg der Diagnosen, KKH Ärztin gibt Tipps gegen Schlafkiller, mehr …
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Besser Schlafen, 9. bis 11. Februar 2023, Messegelände Hannover
Besser Schlafen, die neue Messe zum Thema Schlafgesundheit veröffentlicht Aktionsprogramm und Konferenzprogramm, mehr …
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Neu! Alluna ist jetzt Alluna Schlaf, Tromsø Studie: Schlafprobleme häufiger im Winter, was jetzt hilft
Besonders in der dunklen Jahreszeit scheinen mehr Menschen an Schlafstörungen zu leiden als im Frühling oder Sommer, mehr …
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Wie viel Schlaf soll sein?
Ein Thema, das sehr individuell betrachtet werden sollte, mehr …
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Anzeige: Chisandra, die Anti Stress Frucht, Reformhaus Sonnenau Gütersloh
Nicht nur bei Stress schätzen die Chinesen seit mehr als 2.000 Jahren die stärkenden und energiefördernden Eigenschaften der Chisandra Frucht, mehr …
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Gütersloh, der neue Heiße Scheiß: Green Noise und anderes Farbrauschen
Schlafen und Entspannen mit Rauschen ist nichts Neues. Die amorphen Klänge lösen wie auch Fernsehen im Gehirn Alphawellen aus, mehr …
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Warum Frauen anders – schlechter – schlafen, Relax Natürlich Wohnen
Ganz allgemein wird gerne behauptet, dass Männer schnell einschlafen und dann auch noch tief und fest durchschlafen, während Frauen schon zum Einschlafen mehr Zeit benötigen und während des Schlafs häufig aufwachen. Aber stimmt das wirklich? Schlafen Frauen tatsächlich anders und offenbar auch schlechter?, mehr …
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»Die Höhle der Löwen«, Staffel 14, 8 neue Folgen ab Montag, 28. August 2023, um 20.15 Uhr bei Vox
Bei »Die Höhle der Löwen« kämpfen die Investoren um die Gründer mit den besten Geschäftsideen, mehr …
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Umgang mit übermäßiger Tagesmüdigkeit
Hier sind einige Strategien zur Bewältigung und Reduzierung übermäßiger Tagesschläfrigkeit, mehr …
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Der wache Vogel fängt den Wurm, schlecht schlafen kann ich gut!
Warum erholsamer Schlaf der Schlüssel zum Erfolg ist. Wir alle kennen es: Schäfchen zählen, ein Glas Rotwein trinken oder die x te Staffel auf Netflix anschauen sind oft verzweifelte Versuche, schneller einzuschlafen, wenn wir am nächsten Tag wieder Vollgas geben müssen, um den Verpflichtungen des Alltags, Jobs und der Familie gerecht zu werden, mehr …
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Betriebliches Gesundheitsmanagement im Rampenlicht auf der Gesundheitsmesse »besser schlafen«, 16. bis 18. Februar 2024
Gut erholte und ausgeruhte Mitarbeiter sind konzentrierter und leistungsfähiger. Das Unfallrisiko sinkt und die Produktivität steigt, mehr …
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