Haferkur, fitter mit Flocken, Kurzkur für den Stoffwechsel, Audio
Millionen Deutsche haben Übergewicht oder leiden an Diabetes Typ 2. Und für alle die gibt es eine unkomplizierte und wirkungsvolle 3 Tage Kurzkur: die Hafertage. Näheres weiß Marco Chwalek, mehr …
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Endlich fit werden – das geht auch online! Einfach loslegen mit Personal Trainer Dimitri Rutansky
Die guten Vorsätze fürs Neue Jahr sind noch ganz frisch. Bei den meisten gehören »Sport machen und Abnehmen« ganz klar dazu. Aber wie soll man den inneren Schweinehund überwinden, der einen auf dem Sofa festhalten möchte?, mehr …
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Lesetipps für Gütersloh: »Jetzt reicht es, Schatz!«
Authentisch, motivierend und praxisnah: Der neue Ratgeber »Jetzt reicht es, Schatz! Wir müssen endlich abnehmen und fitter werden!« inspiriert Paare, gemeinsam aktiv zu werden, mehr …
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Flugplatz Gütersloh, Flugplatzmuseum, Depot Hangar 6, »Göring Zimmer«, es ist ruhig geworden
Auf dem Flugplatzgelände der »Princess Royal Barracks« werden im seit 2015 geplanten Museum historische Aufnahmen, aktuelle Impressionen, geschichtsträchtige Anekdoten und einige Fluggeräte in Teilen und im Ganzen als »stumme Zeitzeugen« des Kalten Krieges präsentiert, mehr …
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Laufseminar
Das Gartencenter Brockmeyer veranstaltet von Freitag, 11. Mai, bis Sonntag, 13. Mai, in Kooperation mit »BeFit«, der Gesundheitsinitiative der Bertelsmann AG und der Bertelsmann-BKK, ein Laufseminar für Laufanfänger und Walker, aber auch für erfahrene Läufer, mehr …
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Im Kreis Gütersloh erfolgreich eine Erkältung vermeiden
Wenn die Erkältung Hochsaison hat, mehr …
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Athletikplatz
Ein Kunstrasenplatz mit Flutlicht sorgt dafür, dass Kinder und Jugendliche des Westfälischen Golf-Clubs Gütersloh nun das ganze Jahr über trainieren können, mehr …
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Kneipp Verein Gütersloh, durch das Ehrenamt zu neuem Schwung
Wer an das Gesundheitskonzept nach Kneipp denkt, denkt meist an die traditionellen Wasseranwendungen. Diese machen wacher, fitter und wiederstandfähiger gegenüber den physischen und psychischen Herausforderungen des Alltags. Doch erst in Kombination mit den vier weniger bekannten Elementen Bewegung, Ernährung, Pflanzen, Lebensordnung nimmt, mehr …
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Annabelle Mandeng: »Für meine Fitness habe ich immer eine extra Portion Power dabei!«
»Sport ist für mich ein fester Bestandteil meines Lebens und meiner Tagesroutine. So wie Essen, Trinken und Hygiene einen festen Platz in meinem Tagesablauf haben, so bildet auch Sport einen Fixpunkt in meiner Tagesplanung. Oftmals werde ich gefragt, wie ich es schaffe, so diszipliniert zu sein und meine tägliche Sporteinheit durchzuziehen.«, mehr …
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REWE verteilt bundesweit Schultüten an Erstklässler
Lebensmittelhändler unterstützt gesunde Ernährung und Lernen, mehr …
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Arthrose-Prävention: fünf Übungen und Rezepte gegen den Gelenkverschleiß im jungen Alter
Immer mehr junge Menschen leiden unter Arthrose, mehr …
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Anzeige: Lesetipps: Tabou B. B. Braun, »Vegan 3.0«, Veganuary, sei auch du mit dabei!
Was ist Veganuary?, mehr …
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Fastenzeit, Ayurveda Detoxfasten ohne zu hungern
Ayurveda Detox Fasten ist eine ganz besondere Art, die eigene Gesundheit zu fördern und Krankheit zu vermeiden, mehr …
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Clark: Neues Jahr, neues Glück. Mit welchen Neujahrsvorsätzen die Deutschen ins Jahr 2022 starten
Neues Jahr, neues Glück. Der Jahreswechsel wird oft als ein Neuanfang betrachtet und so starten viele auch ins Jahr 2022 mit großen Vorhaben, mehr …
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Serena Goldenbaum, mit WW auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und nachhaltig gesunden Gewohnheiten
Als neue Markenbotschafterin geht sie dieses Jahr gemeinsam mit der Wellbeing-Brand Schritt für Schritt in Richtung eines vitalen, bewussten Lebensstils, mehr …
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Yoga bei Lipödem und Lymphödem, Medi
»Yoga tut meinem Körper und meinem Geist gut – und ich habe dadurch gelernt, mich selbst zu lieben!«, mehr …
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Radeln ohne Rückenschmerz, Ratgeberseite und Bikefitting System erhalten AGR Gütesiegel
Radfahren ist gesund und bringt vor allem Spaß, aber nur wenn das Rad perfekt abgestimmt wird, mehr …
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Ein starkes Immunsystem kann helfen: Erkältungen im Kreis Gütersloh erfolgreich vermeiden
Die Nase läuft, Frösteln, Halskratzen und der Kopf tut weh – Erkältungsviren haben jetzt auch im Kreis Gütersloh Hochsaison, mehr …
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Wie Dankbarkeit gegen Trauer helfen kann
Verschiedenste Studien deuten darauf hin, dass Dankbarkeit einen tiefen Einfluss auf den Körper und Geist der Menschen hat, mehr …
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Schulen bekämpfen Cybermobbing, am 22. Februar 2022 ist Internationaler »Behaupte dich gegen Mobbing« Tag
Fast jeder fünfte Schüler in Deutschland wurde schon im Internet oder in Chats per Smartphone über einen längeren Zeitraum hinweg beleidigt, bedroht, belästigt oder bloßgestellt, mehr …
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Noris Bioscience bringt innovativen B 12 Komplex mit der Power Alge Bio Chlorella auf den Markt
Noris Bioscience setzt auf die bestmögliche Kombination von 7,5 Mikrogramm Vitamin B 12 aus den Bioaktivformen Adenosylcobalamin, Hydroxycobalamin und der Depotform Methylcobalamin. Man fühlt sich endlich wieder wacher und fitter. Keine anstrengende Müdigkeit mehr, mehr …
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Die Konsum Revolution, Euronics erfindet Einkaufen neu
e Bedürfnisorientierung und Teilhabe via Blockchain-Technologie machen den stationären Handel zukunftsfähig, mehr …
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Alltags Fitness Test die Zweite, großer Andrang im Vereinsheim des Gütersloher Turnvereins
Knapp 45 Personen hatten sich angemeldet, gekommen sind 70. Der Alltags Fitness Test, zu dem der #Kreissportbund und der #Gütersloh #Turnverein im Oktober eingeladen hatten, war bereits die 2. Veranstaltung dieser Art in kurzer Folge, mehr …
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Wie kann man die eigene Freizeit sinnvoll gestalten?
In unserer heutigen Zeit geht es vielfach sehr stressig zu. Das hängt in erster Linie auch damit zusammen, dass viele Leute heutzutage im Berufsleben sehr stark gefordert sind, mehr …
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Sport und vegane Ernährung passt nicht, stimmt das?
In seiner aktuellen Ausgabe überprüft das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau gängige Sportlegenden auf ihren Wahrheitsgehalt, mehr …
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