Citroën Studie, Elektroautos lassen Kleinkinder schnell einschlafen
Studie, Elektrofahrzeuge und Hybridfahrzeuge am besten geeignet, um Kinder in den Schlaf zu bringen, mehr …
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Schlummern mit Smartphone und Musik
Die richtige Playlist kann uns in den Schlaf wiegen, mehr …
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So bereitet sich das deutsche Wintersport Team auf die Olympiade in Peking vor
Drei Fragen zu Ernährung und Wohlbefinden an die Ernährungsexpertin des OSP, Dr. Osterkamp-Baerens, mehr …
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So schläft man besser (ein), weil »guter Schlaf« zusehends an Bedeutung gewinnt
Der gute Schlaf ist wichtig für Geist und Körper und fördert unsere Gesundheit. Immer mehr Menschen erkennen die Bedeutung des guten Schlafs und befassen sich zunehmend mit dieser Thematik und suchen nach Tipps, Tricks und hilfreichen Infos, wie man leichter einschläft und durchschläft. 10 viel zitierte empfehlenswerte Ratschläge für einen gesunden, erholsamen Schlaf finden sich nachfolgend kurz und bündig zusammengefasst, mehr …
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So schläft Deutschland: der Schlafbericht 2023
Bayer Vital GmbH befragt mit YouGov 2.000 Deutsche zu ihrem Schlafverhalten, mehr …
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Schlafstörungen in Deutschland: Ursachen und alternative Behandlungsmöglichkeiten
Schlafstörungen sind in Deutschland ein weitverbreitetes Problem. Rund 30 Prozent der Menschen liegen nachts wach, wälzen sich von einer Seite zur anderen und können nicht einschlafen, mehr …
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So schläft Deutschland – Umfrage zur Schlafqualität und Tipps für einen gesunden Schlaf
Die Mehrheit der Deutschen schläft gut, fühlt sich ausgeschlafen und verfolgt unterschiedliche Strategien, um gut ein- und durchzuschlafen. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen GfK-Umfrage, die der Arbeitskreis Nahrungsergänzungsmittel im Lebensmittelverband Deutschland (AK NEM) anlässlich des Tag des Schlafs am 21. Juni 2021, mehr …
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Super Matratze kühlt und heizt Körper gezielt, patentierte Innovation von Forschern der University of Texas hilft beim Einschlafen und Durchschlafen
Bioingenieure der University of Texas haben ein neues Matratzensystem und Kissensystem entwickelt, das Heizung und Kühlung verwendet, um dem Körper beim Einschlafen und Durchschlafen zu helfen, mehr …
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Schlafstörungen, medizinisch geprüft von Dr. med. Ulrike Thieme
Wie viel Schlaf wir genau brauchen, ist von Person zu Person unterschiedlich. In den meisten Fällen pendelt sich die tägliche Schlafenszeit bis zum Erwachsenenalter zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht ein, mehr …
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Schlafstörungen sind bei Parkinson Patienten weit verbreitet, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für eine bessere Schlafhygiene
Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde, mehr …
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Warum Frauen anders – schlechter – schlafen, Relax Natürlich Wohnen
Ganz allgemein wird gerne behauptet, dass Männer schnell einschlafen und dann auch noch tief und fest durchschlafen, während Frauen schon zum Einschlafen mehr Zeit benötigen und während des Schlafs häufig aufwachen. Aber stimmt das wirklich? Schlafen Frauen tatsächlich anders und offenbar auch schlechter?, mehr …
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Neu in der Apotheke: Einschlafen und Durchschlafen mit dem Plus für die Abwehrkräfte
Im #Ruhezustand kann sich der #Körper in der Regel besser gegen Erreger wehren und schädliche Stoffwechselprodukte entsorgen, mehr …
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Neue Lösungen für besseren Schlaf: »Wick ZzzQuil Gute Nacht« erweitert Produktpalette
Schlafprobleme sind weit verbreitet, wobei besonders das Durchschlafen eine Herausforderung darstellt, mehr …
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Wick ZzzQuil Gute Nacht
Zeitumstellung, Schichtarbeit und Jetlag – wenn die innere Uhr aus dem Takt gerät, mehr …
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Familienbett oder Kinderbett? Was ist besser für Sie?
Für Familien wird es immer wichtiger, wie und in welcher Konstellation sie schlafen sollen und welches Bett für sie das Beste ist – ob Familienbett oder eigenes Bett, mehr …
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Biolectra Magnesium 400 Milligramm Nerven und Muskeln Vital, Schlaf, besser zur Ruhe kommen
Viele Menschen kommen einfach nicht zur Ruhe. So bewerten 3 von 10 Erwachsenen ihren Schlaf als mittelmäßig oder schlecht, mehr …
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Wenn das Zubettgehen schwerfällt – so schlafen Kinder besser
Schlaf ist wichtig für Körper und Seele. Vor allem Kindern fällt das Schlafengehen jedoch schwer. Wenn die Jüngsten das Zubettgehen verweigern, quengeln oder nicht allein einschlafen können, fühlen sich Eltern oft überfordert. Wie kann man Kinder zum Schlafen bringen?, mehr …
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»Ich wünsch dir schöne Träume «, die schönsten Hits von Volker Rosin zum Einschlafen und Träumen im Spieluhrensound
Die Lieder von Volker Rosin erklingen in Kinderzimmern, Kitas, aus Tonies, im berühmten Kinder TV Format »KiKA Tanzalarm«, in der Mini Disco, beim Kinderfest und Laternenlaufen, mehr …
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Schlaflosigkeit bekämpfen: Wie die Bestqool Rotlichttherapie Melatonin steigert
Die #Rotlichttherapie gewinnt an Anerkennung für ihr Potenzial, die Schlafqualität durch Regulierung der Melatoninproduktion zu verbessern, mehr …
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Nathalie Mazingue: schlaflos und dick!?
Menschen, die regelmäßig weniger als 6 Stunden pro Nacht schlafen, haben Studien zufolge ein um 30 Prozent höheres Risiko für Übergewicht im Vergleich zu Personen, die 7 bis 9 Stunden schlafen, mehr …
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Studie: 39 Prozent der Deutschen nehmen Medikamente und Supplements für einen besseren Schlaf
Die Einnahme von Schlafmitteln ist weitverbreitet: Fast 4 von 10 Deutschen greifen zu Medikamenten und anderen Hilfsmitteln, mehr …
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Schlafkopfhörer für Musik, weißes Rauschen und Meditation
Schlafkopfhörer erleichtern es, im Bett beruhigende Audioinhalte zu genießen, ohne Personen in der Nähe zu stören, mehr …
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Zeitumstellung geht vor allem Frauen auf den Wecker
Umfrage: Der Osten hält sich mit Koffeindrinks fit, der Westen geht früher ins Bett, mehr …
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Das Gehirn und wie wir denken
Oft wird gefragt, wie groß denn die Speicherkapazität des menschlichen Gehirns sei. Manche versteigen sich sogar dazu, eine Zahl in den Raum zu werfen. Was natürlich Nonsens ist, denn das Gehirn funktioniert nicht digital, nicht wie ein Computer. Bestenfalls hat man dann die Vorstellung, dass es sehr viel speichern kann, mehr …
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Schlaflosigkeit, die perfekte Lösung, um Schlafprobleme für immer loszuwerden
Hast Du so etwas auch schon erlebt? Du liegst mehr als 30 Minuten wach und das Einschlafen fällt Dir oft sehr schwer, mehr …
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