Gütersloh, Welt Schlaftag am 19. März 2022, 1.673 Fehltage wegen Schlafstörungen im Kreis Gütersloh
Ein hektischer Alltag, hoher Termindruck, Schichtarbeit, Sorgen und auch Ängste bewirken bei vielen Menschen im Kreis Gütersloh Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen. Manche können aufgrund von Schlafstörungen sogar ihrer Arbeit nicht nachgehen, mehr …
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»So schläft die Welt«, internationaler Schlafreport von Zepp Health zum Weltschlaftag am 18. März 2022
Wo in der Welt schlafen die Menschen am besten? Wie schaut es mit der deutschen Nachtruhe aus? Wer macht die meisten Nickerchen? Und was führt zu gutem Schlaf? Zum heutigen Weltschlaftag gibt der Zepp Health Schlafreport spannende Antworten. , mehr …
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So schläft Deutschland – Umfrage zur Schlafqualität und Tipps für einen gesunden Schlaf
Die Mehrheit der Deutschen schläft gut, fühlt sich ausgeschlafen und verfolgt unterschiedliche Strategien, um gut ein- und durchzuschlafen. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen GfK-Umfrage, die der Arbeitskreis Nahrungsergänzungsmittel im Lebensmittelverband Deutschland (AK NEM) anlässlich des Tag des Schlafs am 21. Juni 2021, mehr …
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CBD für den Schlaf, kann es helfen?
Schlafprobleme sind eine Qual. Es kann im wahrsten Sinne des Wortes schwer sein, zu funktionieren, wenn man erschöpft ist, und es ist frustrierend, wenn man anscheinend nicht mehr als ein paar Stunden Schlaf bekommen kann. Es gibt viele Faktoren, die unseren Schlaf beeinträchtigen können, von Stress und Angst bis hin zu Schmerzen und Krankheiten, mehr …
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Studienergebnisse zeigen, dass Ungläubige besser schlafen als Christen
Wenn ein Partner gut schläft, während der andere wachliegt, könnte Religiöser Glaube der Grund sein. Amerikaner, die nicht an Gott glauben, bekommen laut einer aktuellen Studie mit größerer Wahrscheinlichkeit genug Schlaf als diejenigen, die gläubig sind, mehr …
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So schläft Deutschland: der Schlafbericht 2023
Bayer Vital GmbH befragt mit YouGov 2.000 Deutsche zu ihrem Schlafverhalten, mehr …
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Die Bedeutung von Melatonin für einen erholsamen Schlaf
Mitocare add on Melatonin wurde für eine schnell wirkende Verkürzung der Einschlafzeit entwickelt, mehr …
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Schlafstörungen
Was versteht man unter einer Schlafstörung? Die Beschwerden bestehen in Einschlaf- und Durchschlafstörungen oder nicht erholsamem Schlaf, das heißt der Patient fühlt sich trotz adäquater Schlafdauer nicht erholt. Von gestörtem Schlaf spricht, mehr …
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Vorsätze gegen Schweinehund: Wie Du mit einer Smartwatch gegen dein »Altes Ich« antrittst! Wer ist besser 2022?
Wer 2022 in den »Rabbit Mode« schaltet, besiegt den einzig wahren Gegner: sich selbst, mehr …
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Anzeige: Pascoe Naturmedizin: Gut geschlafen? Der Königsweg zu einem gesunden Schlaf, online bestellen in Gütersloh
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Das Bett – weit mehr als ein Möbelstück
Das Schlafzimmer repräsentiert einen Ort der Ruhe, Erholung und Regeneration. Dieser Raum sollte Gemütlichkeit ausstrahlen und einen Rückzug aus dem schnelllebigen Arbeits-, Studium- oder Schulleben zulassen, mehr …
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Ursachen und Symptome von Testosteronmangel
Der Mangel an Testosteron hat viele negative Begleiterscheinungen für den Organismus. Welches sind die Ursachen, die Symptome und Behandlungsformen?, mehr …
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21. Juni, Tag des Schlafes
Warum in Deutschland seit 2000 der »Tag des Schlafes« begangen wird, mehr …
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Tiefe Einblicke in die eigene Gesundheit dank moderner Sensoren, vernetzter Nutzererfahrung und offenen Kollaborationen
Jetzt war es soweit: Samsung hat beim Galaxy Unpacked seine neuesten Produkte präsentiert, mehr …
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Wie viel Schlaf soll sein?
Ein Thema, das sehr individuell betrachtet werden sollte, mehr …
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Regelmäßiger Schlaf schützt vor Bluthochdruck, Bauchfett spielt laut Pennsylvania State University bei Teenagern zusätzlich eine negative Rolle
Kinder und Jugendliche sollten nicht nur ausreichend schlafen, sondern auch zu möglichst regelmäßigen Zeiten ins Bett gehen, um Bluthochdruck zu vermeiden, mehr …
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Schlafstörungen sind bei Parkinson Patienten weit verbreitet, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für eine bessere Schlafhygiene
Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde, mehr …
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So schläft man besser (ein), weil »guter Schlaf« zusehends an Bedeutung gewinnt
Der gute Schlaf ist wichtig für Geist und Körper und fördert unsere Gesundheit. Immer mehr Menschen erkennen die Bedeutung des guten Schlafs und befassen sich zunehmend mit dieser Thematik und suchen nach Tipps, Tricks und hilfreichen Infos, wie man leichter einschläft und durchschläft. 10 viel zitierte empfehlenswerte Ratschläge für einen gesunden, erholsamen Schlaf finden sich nachfolgend kurz und bündig zusammengefasst, mehr …
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Tag des Schlafs am 21. Juni 2023, Relax Natürlich Wohnen
Es ist tatsächlich schon ein paar Jahre her, dass Ulrich Zipper und Jan Hendrik Pauls den »Tag des Schlafs« in Deutschland ins Leben gerufen haben, mehr …
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Schlafmangel macht Menschen unglücklich
54 Studien aus 50 Jahren mit 5.715 Teilnehmern analysiert – kleinste Störungen wirken negativ, mehr …
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Nathalie Mazingue: schlaflos und dick!?
Menschen, die regelmäßig weniger als 6 Stunden pro Nacht schlafen, haben Studien zufolge ein um 30 Prozent höheres Risiko für Übergewicht im Vergleich zu Personen, die 7 bis 9 Stunden schlafen, mehr …
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Ratiopharm: Schlafexperte Bjoern Steinbrink im Interview – Schlafqualität entscheidet über Gesundheit
Die #Nacht ist für unseren Körper Regenerationszeit: Es wird repariert und in Gang gesetzt, was über den Tag angefallen ist – von der #Wundheilung bis hin zum Auskurieren von Erkältungen, mehr …
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Neue Lösungen für besseren Schlaf: »Wick ZzzQuil Gute Nacht« erweitert Produktpalette
Schlafprobleme sind weit verbreitet, wobei besonders das Durchschlafen eine Herausforderung darstellt, mehr …
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Trendprodukt Kamelhaardecke: Schlafprodukt Experte »BeLaMa« zum gesunden Schlafen im Sommer
In einer Zeit, in der Fitness, Ernährung und Supplements im Mittelpunkt eines gesunden Lebensstils stehen, wird ein entscheidender Faktor oft übersehen: der Schlaf, mehr …
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Mehr als jeder dritte Senior schläft schlecht – Umfrage zeigt deutlichen Handlungsbedarf
»Feierabend.de« Umfrage zum Weltschlaftag: Schlafprobleme betreffen viele Menschen über 60 – das Thema wird oft unterschätzt, mehr …
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