Zwei Drittel der Deutschen finden, Arbeitgeber sollen den Biorhythmus bei der Arbeitszeitgestaltung berücksichtigen
Der frühe Vogel: Fast die Hälfte der Befragten (44 Prozent) bevorzugt die frühen Morgenstunden für die Arbeit, mehr …
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Top Wissenschaftler empfehlen Nährstoffe im Takt der Inneren Uhr
Das wohl am besten erforschte Gesundheitsprodukt Deutschlands ist vermutlich »2 Plus 10 Cor«, mehr …
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Die richtige Beleuchtung im Bad
Wenn wir am Morgen aufwachen, ist der erste Weg eine Routine. Er führt uns geradewegs in Bad. Statistisch gesehen halten wir uns dort 30 bis 47 Minuten pro Tag aus. Dies klingt nicht viel, denn diese Zeit verteilen wir auf mindestens zwei Aufenthalte. Trotzdem spielt das Bad eine wichtige Rolle, in welcher Stimmung wir den Tag beginnen, mehr …
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Schlafstörungen sind bei Parkinson Patienten weit verbreitet, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für eine bessere Schlafhygiene
Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde, mehr …
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Diese Tipps sollten Menschen aus dem Kreis Gütersloh beim gesunden Arbeiten zu Hause beachten
Homeoffice in der Corona-Pandemie, mehr …
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Gütersloh: In Pandemiezeiten unterwegs zwischen DJs und hüpfenden Herzen
Bevor ich loslege und euch erzähle, oder eher schreibe, was ich mir gestern und vorgestern angesehen habe, muss ich eines vorab erwähnen, mehr …
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»Mini« Italien unterstützt im Rahmen der Kampagne »Mini« Voices das Wohnmodulprojekt Biosphera Genesis
»Mini« Italien verlängert seine Zusammenarbeit mit Aktivhaus, um das Projekt Biosphera Genesis zu fördern, ein nachhaltiges Wohnmodul mit dem Fokus auf dem Wohlbefinden der Menschen und der Reduzierung der Umweltbelastung durch Baumaßnahmen, mehr …
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Nicht nur zur Zeitumstellung, Deutschland schläft schlecht, Tipps gegen Schlafkiller
Deutlicher Anstieg der Diagnosen, KKH Ärztin gibt Tipps gegen Schlafkiller, mehr …
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Angesagt in Gütersloh, Occhio, Lichtgestaltung für zu Hausem das richtige Licht für den Wohnbereich und das Home Office
Entspannen, genießen, zusammenkommen – das Wohnzimmer ist ein Ort, an dem wir uns wohlfühlen wollen, mehr …
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Plätzchen haben nicht den Sinn, gesund zu sein
Natürlich kann man Plätzchen auch gesund bachen. Aber wo bleibt der Genuss?, mehr …
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TV Doku: FH Student beleuchtet Lichtverschmutzung
Für seine Bachelor Abschlussarbeit hat sich FH Fotografie Student Oskar Schlechter mit »Lichtverschmutzung« in Städten beschäftigt und ein 160 seitiges Fotobuch mit dem Titel »Darkless« gestaltet, mehr …
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Die wundervolle Kraft positiver Geschichten, BEB Schweppe
Das Neue Jahr hat begonnen und damit auch der Kampf mit den guten Vorsätzen, die am Ende doch nicht eingehalten werden, mehr …
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Das mysteriöse Wohnzimmer Syndrom, viele Menschen halten den Fernseher für das beste Schlafmittel. Ist das wirklich so?
Der Tag ist um und der Fernseher soll, kurz vor dem Schlafengehen, noch ein wenig zur Entspannung beitragen. Aber was ist das? Die Entspannung ist da, aber trotzdem ist das Einschlafen schwierig, das Erwachen kommt viel zu früh und der nächste Tag ist geprägt von extremer Müdigkeit und von massiven Leistungsbeeinträchtigungen. Der betroffene Mensch wird sich nach kurzer Zeit erschöpft und krank fühlen. Dabei gibt es kaum definierbare Anzeichen, die auf eine Erkrankung im medizinischen Sinn hinweisen, mehr …
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World Sleep Day, ein Feiertag nicht nur für das Immunsystem
Alle Jahre wieder wird zum Zeitpunkt der Tag Nacht Gleiche der World Sleep Day begangen. Da er kurz vor dem kalendarischen Frühlingsanfang liegt, der gleichzeitig das Ende der Erkältungssaison einläutet, möchten jetzt viele krankheitsgeplagte Menschen ihre Abwehrkräfte stärken, mehr …
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Schlafstörungen haben oftmals eine seelische Herkunft, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für bessere Schlafhygiene
Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde, mehr …
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Matthias Schweighöfer: »Durch Ikigai wurde ich gechillter«
Der Schauspieler ist ab 21. Dezember 2023 als Musikmanager Frank Farian, der dem Pop Duo Milli Vanilli zum Welterfolg half, im Kino zu sehen, mehr …
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Medwing: gesunde Ernährung für Pflegekräfte im Schichtdienst – Expertentipps von Martina Amon
Pflegekräfte sind tagtäglich damit konfrontiert, in Schichten zu arbeiten, die oft gegen ihren natürlichen Biorhythmus gehen. Dies kann nicht nur den Schlaf Wach Rhythmus stören, sondern auch die Essgewohnheiten beeinträchtigen, mehr …
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Verband der #Privatkrankenanstalten in #Bayern: »Wir sollten das Image der #Pflege geraderücken«
Pflegekräfte berichten aus ihrem Berufsalltag. Heute: Sandra Waltenbauer vom #Josephinum #München #Schwabing, mehr …
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Party wie damals, nur früher – #Weberei #Gütersloh lädt zu einer weiteren Auflage von »Mama geht dancen« ein, 7. September 2024
Für viele Eltern, insbesondere Mütter, sind späte Ausgehzeiten ein Ausschlusskriterium für Discobesuche. Um der Nachfrage nachzukommen, fand Anfang des Jahres die erste Ausgabe des neuen #Party Formats »Mama geht dancen« in der Weberei statt, mehr …
nowmag.de/content/91731/party-wie-damals-nur-frueher-weberei-guetersloh-laedt-zu-einer-weiteren-auflage-von-mama-geht-dancen-ein-7-september-2024.html
Party wie damals, nur früher – Weberei Gütersloh lädt zu einer weiteren Auflage von »Mama geht dancen«, 31. Januar 2025
Für viele Eltern, insbesondere Mütter, sind späte Ausgehzeiten ein Ausschlusskriterium für Discobesuche, mehr …
nowmag.de/content/98628/party-wie-damals-nur-frueher-weberei-guetersloh-laedt-zu-einer-weiteren-auflage-von-mama-geht-dancen-31-januar-2025.html
Warum Sie nicht ins Spa müssen, um sich besser zu fühlen
Sunshower: Wie Wärme und Licht unter der Dusche das Wohlbefinden stärken können, mehr …
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Mehr als nur Muskeln – wie Krafttraining zu Hause das Wohlbefinden steigert
Wenn wir an Krafttraining denken, erscheint oft das Bild von schweren Hanteln und wachsenden Muskelbergen, mehr …
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Welche Beleuchtungskomponenten sind unerlässlich?
Licht prägt Stimmung, Wohlbefinden und Nutzbarkeit eines Raumes deutlich stärker als die meisten anderen Gestaltungselemente, mehr …
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